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Mindful  Mama

Dein Körpercoaching in der Geburtsvorbereitung,
in der Rückbildung, im Mamaalltag. 

Ich bin Andrea. Ich bin Mutter von sieben tollen Kindern und Grossmutter von einem Enkelkind. Ich durfte sieben Mal mich mit der ungeheuren weisen Kraft in mir in Kontakt treten, um ein Kind zu gebären. Dafür bin ich unendlich dankbar. Die Geburten und das Aufwachsen meiner Kinder hat mich reifen lassen, erfahrener gemacht und mich in eine starke Verbindung zu meiner Intuition gebracht. Bei den beiden jüngsten Kindern durfte ich Hausgeburten erleben und dabei die selbstbestimmte Geburt im vollem Masse ausschöpfen und erleben. Dieses Wissen prägt Mindful Mama.

Meine erlebten Erfahrungen als Mutter: Wie bei allen Müttern auch von Unsicherheiten, Ängsten oder auch Phasen geprägt, wo mir nicht meine ganze Kraft zur Verfügung stande und dabei immer wieder das Gewinnen von Zuversicht, Liebe und innerer Führung im Vordergrund stand. All dies in Kombination mit meinen Weiterbildung macht Mindful Mama aus. Die wertvollsten Erfahrungen empfinde ich als die selbst durchlebten Erfahrungen und die dabei gewonnenen Haltungen. Es ist mein Anliegen, diese Haltungen, Erfahrungen in Sorgsamkeit und Respekt zu den Frauen, die den Weg zu mir finden, weiter zu geben und dabei gemeinsam rausfinden, was für die jeweilige Frau im individuellen Coaching wichtig ist.

Ich freue mich auf viele wunderbare Begegnungen.

Wir sind Mütter und wir dürfen uns wertvoll, geachtet und weise fühlen.

Deine Übungen sowie die Atmung haben mir enorm geholfen bei der Geburt. Mein Partner schaute, dass der Kiefer, Mund, Gesicht locker blieb… auch die Hand/Hände offen… und massierte oder drückte aufs Kreuz, strich aus….Während der Wehenpause versuchte ich total zu entspannen und alles abzugeben, Spannung,…Danke herzlich für deinen Beitrag, dass wir eine so wunderbare Geburt
erleben durften. Ich bin so dankbar.

M.